A doença cardiovascular (DCV) é a principal causa de morbidade e mortalidade no mundo ocidental. O estresse oxidativo parece desempenhar um papel fundamental na aterosclerose. …
Zinco como adjuvante da medicação antidepressiva
Transtornos depressivos são transtornos mentais graves. Foi realizado uma meta-análise do efeito do zinco versus placebo como adjuvante aos antidepressivos convencionais nos escores da Escala …
Chá verde, rhodiola, magnésio e vitaminas do complexo B: proteção contra os efeitos do estresse
Extratos de magnésio (Mg), chá verde e rhodiola, isoladamente, demonstraram possuir efeitos de alívio de estresse e ansiedade. O chá verde e a rhodiola demonstraram …
O efeito da microbiota intestinal na saúde mental: o eixo intestino-cérebro
A comunicação bidirecional entre o sistema nervoso central e a microbiota intestinal, conhecida como eixo intestino-cérebro, tem sido de grande interesse nos últimos anos. Evidências …
O Efeito do Estresse Psicossocial no Sono
O sono é essencial para o corpo, mente, memória e aprendizado. Quem dorme mal fica mais estressado durante o dia, apresenta sonolência, perda de foco, …
O efeito do tratamento com Melatonina e Suvorexant na insônia crônica
A melatonina é produzida principalmente pela glândula pineal e é frequentemente chamada de hormônio do sono. É uma substância endógena e natural que causa sono …
Ômega-3 de cadeia longa: uma solução na reversão do declínio cognitivo em adultos não dementes?
Os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 de cadeia longa (LCn-3PUFAs) são amplamente considerados como agentes nootrópicos que podem ser benéficos na reversão do comprometimento cognitivo. Introdução …
Efeito da suplementação de magnésio no estado de depressão
A depressão é uma doença de desordem mental e de etiologia multifatorial que atinge milhões de indivíduos em todo o mundo. O que acontece é …
Alimentos e bebidas ultraprocessados: tendências, efeitos e implicações para saúde
Do ponto de vista comercial, os mercados mais atraentes para alimentos e bebidas ultraprocessados (também denominados produtos ultraprocessados) já não são os países plenamente industrializados …
Onde tem nutricionista tem alimentação saudável
Onde tem nutricionista tem alimentação saudável, qualidade de vida, saúde e bem-estar. Gestor, assuma o desafio da melhoria contínua com a participação do nutricionista. 0 …