Caracterizados por comportamentos disfuncionais em relação à alimentação, os transtornos alimentares podem resultar em consequências graves para a saúde física e mental. Existem diversos fatores …
Benefícios do extrato de chá verde para a saúde
Muita gente, quando lê ou escuta a palavra chá verde, já associa essa substância ao emagrecimento. Mas, será que realmente um tipo de chá pode …
Ácido Hialurônico: o que é e quando usar?
A idade chega e, junto com ela, alguns efeitos que muita gente quer evitar, como o aparecimento das rugas, linhas de expressão e manchas na …
05 nutrientes essenciais para o desenvolvimento infantil
A nutrição exerce um papel fundamental em qualquer estágio da vida, sobretudo, no período da infância, que é marcado pelo desenvolvimento e por grandes transformações …
eSports: nutrientes essenciais para os gamers
Games interativos e competitivos, além de gerar entretenimento, também podem virar uma carreira. Mesmo sendo eletrônico, os adeptos ao universo do eSport precisam prestar atenção …
Vitamina C: benefícios além da imunidade
Quando falamos em vitamina C, já pensamos na relação com o processo de produção das células de defesa que impacta diretamente no fortalecimento da imunidade. …
5 benefícios incríveis da própolis verde para saúde
Entre as várias atividades importantes das abelhas para o planeta, está a produção da própolis. E hoje vamos falar especificamente sobre um tipo dela: a …
Ginseng: por que ele deve fazer parte da sua alimentação?
Quando falamos de plantas medicinais, encontramos diversas substâncias com potencial farmacológico com a função de auxiliar no tratamento de doenças e melhorar o bem-estar. Hoje, …
Suplementos na dieta: quando são necessários?
Os suplementos podem ser grandes aliados nos benefícios que buscamos, que podem ser: ter mais disposição, aumentar os músculos, perder peso, melhorar a imunidade, entre …
Queda de cabelos: quais podem ser as causas?
A queda de cabelos pode ser causada por diferentes fatores, incluindo genética, estilo de vida e idade. Especialistas afirmam que é normal perdermos alguns fios …