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Categoria: Saúde

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vitamina b6
Medicina,Saúde

Vitamina B-6: benefícios e cuidados ao tomar

por Redação Becapsatualizado em 17 de dezembro de 202217 de dezembro de 2022

A vitamina B-6 (piridoxina) é importante para o desenvolvimento normal do cérebro e para manter o sistema nervoso e o sistema imunológico saudáveis. As fontes …

l-argigina
Medicina,Saúde

L-arginina: benefícios e cuidados ao tomar

por Redação Becapsatualizado em 17 de dezembro de 202217 de dezembro de 2022

A L-arginina é um aminoácido que ajuda o corpo a construir proteínas. Seu corpo geralmente produz toda a L-arginina de que precisa. A L-arginina também é …

vitamina A
Medicina,Saúde

Vitamina A: benefícios e cuidados ao tomar

por Redação Becapsatualizado em 17 de dezembro de 202217 de dezembro de 2022

A vitamina A (retinol, ácido retinóico) é um nutriente importante para a visão, crescimento, divisão celular, reprodução e imunidade. A vitamina A também tem propriedades antioxidantes. Antioxidantes …

estress
Saúde

Estresse crônico e comportamentos alimentares pouco saudáveis

por Redação Becapsatualizado em 18 de novembro de 202218 de novembro de 2022

A exposição repetida a eventos estressantes tem sido associada a uma alta ingestão de alimentos densos em calorias. Semelhante à dependência de drogas, indivíduos com …

energia
Saúde

Ervas para recompor a energia e melhorar o foco

por Redação Becapsatualizado em 18 de novembro de 202218 de novembro de 2022

Os estressores modernos e os horários agitados deixam muitas pessoas esgotadas e procurando maneiras de se sentirem mais energizadas e alertas. Embora dormir o suficiente, …

ervas para ressaca
Saúde

Ervas heroicas para ajudar a curar naturalmente sua ressaca

por Redação Becapsatualizado em 18 de novembro de 202218 de novembro de 2022

A ressaca é um conjunto de sintomas físicos e mentais que surgem devido ao consumo excessivo de bebidas alcoólicas, o que resulta em uma leve …

ervas para digestão
Saúde

3 Principais ervas para a saúde digestiva

por Redação Becapsatualizado em 18 de novembro de 202216 de novembro de 2022

Você sabia que as regras do seu sistema digestivo? Sim, seu trato gastrointestinal é uma das partes mais importantes de sua fisiologia. Seu trabalho muito …

Efeito do Estresse Psicossocial no Sono
Saúde

O Efeito do Estresse Psicossocial no Sono

por Redação Becapsatualizado em 19 de outubro de 202217 de outubro de 2022

O sono é essencial para o corpo, mente, memória e aprendizado. Quem dorme mal fica mais estressado durante o dia, apresenta sonolência, perda de foco, …

Alimentos e bebidas ultraprocessados
Saúde

Alimentos e bebidas ultraprocessados: tendências, efeitos e implicações para saúde

por Redação Becapsatualizado em 8 de novembro de 202215 de outubro de 2022

Do ponto de vista comercial, os mercados mais atraentes para alimentos e bebidas ultraprocessados (também denominados produtos ultraprocessados) já não são os países plenamente industrializados …

A importância das Nutricionistas
Saúde

Onde tem nutricionista tem alimentação saudável

por Redação Becapsatualizado em 15 de outubro de 202215 de outubro de 2022

Onde tem nutricionista tem alimentação saudável, qualidade de vida, saúde e bem-estar. Gestor, assuma o desafio da melhoria contínua com a participação do nutricionista. 0 …

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