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Maca Peruana: para que serve e quais seus benefícios?

A utilização de plantas medicinais e fitoterápicas para a recuperação da saúde, energia e reposição hormonal tem sido uma prática bastante difundida cada vez mais ao longo do tempo. Na medicina tradicional peruana a Maca Peruana é utilizada por proporcionar uma variedade de benefícios a saúde: aumenta a vitalidade, combate o stress, promove a libido, …

o que e picolinato de cromo

Picolinato de Cromo: o que é, quais os benefícios para saúde

Para conseguir eficiência nos esportes, o corpo dos esportistas deverá ter as seguintes características: consistência muscular e energia suficiente para mover-se com rapidez e força. A consistência e a qualidade muscular se conseguem por dois meios: nutrição e exercício. O Picolinato de Cromo foi desenvolvido pelos laboratórios de investigação de nutrição humana patrocinado pelo governo …

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Mercado de suplementação e vitaminas no Brasil

O crescimento do mercado de suplementos alimentares nos últimos anos é notável, uma vez que a gama de produtos vem aumentando consideravelmente. Esse aumento se dá pelo fato de que as pessoas buscam cada vez mais esses produtos para incluir na sua rotina. De acordo com dados da Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para …

Estagio do sono

4 Estágios do Sono

😴 O sono possui estágios que são extremamente importantes para garantir um equilíbrio físico, químico e mental. Noites mal dormidas podem resultar em irritabilidade, depressão, dificuldades com a memória e muitos outros problemas. Estágios do Sono ✅ Estágio 1: é a etapa do adormecimento. Pode durar até 15 minutos e é uma transição entre estar …

kit de vitaminas becaps

Kits de Vitaminas BeCaps: praticidade, inovação e saúde para seus eventos

Você sente que sua vida é muito corrida e mal sobra tempo para cuidar de você? Essa é a realidade da maioria da população brasileira e do mundo. Por isso, temos como objetivo, levar mais saúde com a maior praticidade possível para a vida das pessoas todos os dias, com vitaminas de qualidade. Com a …

dicas para engravidar

Dicas para engravidar com mais saúde

Muitas gestações acontecem sem planejamento e tudo pode ocorrer perfeitamente. Mas, quando a mulher já sabe que quer engravidar, o melhor a se fazer é procurar o ginecologista para preparar o corpo que passará por tantas mudanças e será o lar de um bebê por nove meses.  Essa preparação para engravidar com mais saúde inclui …

atividades fisicas

Os benefícios das atividades físicas

Você faz atividade física regularmente? Se a resposta for não, gostaríamos de te lançar um desafio: experimente por cerca de três meses e observe o resultado. Não só do seu físico, mas também do seu humor e da sua energia. Quando você menos perceber, estará com mais disposição e humor até para as pequenas atividades …

vitaminas para pele

Vitaminas e nutrientes essenciais para a pele

Quem não gosta de ter uma pele bonita com aparência saudável? Má alimentação, vida desregrada, sedentária, alguns vícios – como tabagismo e álcool –, muitas vezes, refletem na falta de viço da pele e, consequentemente, de cabelos e unhas.  Isso sem contar no próprio processo de envelhecimento que, muitas vezes, devido à ação dos radicais …

saúde dos olhos

Saúde dos olhos: 13 dicas rápidas para começar a cuidar das suas vistas

Muito se fala em saúde e em qualidade de vida. Mas e especificamente sobre a saúde dos olhos? Você tem consciência do quanto eles são importantes no nosso dia a dia?  É imprescindível cuidar com frequência da saúde dos olhos. Isso inclui visitar o médico pelo menos uma vez por ano, independentemente de idade, e …